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老年人小伙伴们，您感觉退休后的日常生活还有意思吗?您是个幽默、风趣、明白享受人生的开心老年人吗?您了解要做下完全的“老顽童”要把握什么技巧吗?我们来共享一下能让老年生活丰富多彩开心、让您身体健康的老年人“五趣”吧! 乐趣　身心健

1.碳酸饮料　　碳酸饮料含有糖份，喝会易让人觉得疲倦，展现苍老。喜欢碳酸饮料的人平常要留意补充温开水，补水保湿的标准是每日要补充等于休重(以磅为企业)一半的水份(以蛊司为企业)。打个比方，休重130磅(约59K

女人的想法与个人行为，好像都会令男生琢磨不透，即使在最亲密接触的夫妻间，诸位老公们也难以掌握到最令老婆性福生活的時刻，那麼到底什么时候，才可以让老婆在性爱生活中获得大量开心呢? 近几年来海外许多科学研究都发觉，女人的性欲就好似她的生理周期，拥有许多规律

男人喜欢自身的女性在外面是庄重的形象，但是当她来到床边，最好是化身为欲女，乃至是荡妇，那样才可以纵享性生活快乐。假如你要变成让男生死心踏地的欲女，就需要把握下边的好多个性爱技巧，给他们无垠的开心。学好赞扬他的性功能针对自身的性功能，男人是很注重的，乃至超出自身的

想大吃一顿甜品，却担忧长胖?这一心愿可在生理期完成!生理期是“减肥褔利期”，也是“雄性荷尔蒙转型期”，在这个特殊时期，你一定不必错过了这7件妙事! 特殊时期的放肆你能享有的第一件事：畅快吃甜食冰激凌、多纳圈、水果糖……在你的生理期，这种“减肥天敌”能够