小朋友们都会希望暑期的赶到，将近约有2月的暑假，本来应是课余学习培训的最好時刻，却由于父母忙碌工作中，没法教育孩子出行，只能长期在家里看电视剧。总算来到假期，又由于豔阳高溫，而挑选有冷气机的速食店或快餐店，小孩全部暑期不仅欠缺健身运动，还可能由于饮食结构欠佳让增加体重。