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抑郁是一种高患病率、高复发率,严重危害人类身心健康、具有高自杀风险的精神疾病。据相关资料显示,目前中国抑郁症患者已达9000万,每年有20万人因抑郁自杀。全球每40秒就会有一个人因抑郁症自杀死亡,专家说,这个数据绝不是耸人听闻。
很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤,吃太多会导致胃胀,胃胀让人极为难受,那么怎么缓解胃胀呢?试试这些水果吧。 1.橘子 平常有胃胀气,可以在吃完橘子后,将橘子皮留下,放约2到3碗水
受疫情的影响,还有很多人都待在家里,过着吃了睡,睡了吃的生活,很多人甚至日夜颠倒,晚上睡的晚,甚至到凌晨两三点钟才睡。到第二天早上中午才起床,早饭也省了,不少人觉得我第二天补回来了,就不算熬夜了,这样真的可以吗? 晚睡晚起算不算是熬