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红枣是进补最常见的食物之一,并且不同的吃法会有不同的功效。那么,红枣究竟是生吃好还是熟吃好呢?其实,相对一些人群来说熟吃红枣的功效会更多哦。今天,就来为大家具体介绍介绍吧! 红枣熟吃好吗 红枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸