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 长命是大家都想追求完美的事儿,那麼怎样才可以让老年人身体健康呢?实际上饮食搭配获得是可以做到这类作用的。那麼要怎样饮食搭配才算是身心健康的呢?老人饮食全过程时要留意些什么?   总数少一点 老人每天唾沫的排泄量是年青人的1/3,胃酸的排泄量也降低为年青时的1/5,因此稍
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