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高效催乳离不开的14种食物
记住它们让你轻松变
“奶牛”
饮食
母乳是最天然、最健康、最值得推荐的宝宝口粮,它不但能为新生宝宝提供所需要的各种营养,而且对于年幼的孩子而言,还具有提升免疫力、对抗疾病的效果。当然,产后哺乳也不仅是利于宝宝,对于刚刚生完宝宝的新妈而言,也是大有好处的(有利于产后恢复)。母乳喂养的好处是摆在面前的事实,但奶水不足也是多数新妈的一大烦
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