健康养生先要养神，如何养心？“满足”，知足者常乐，胸怀豁达大度，没去和人斤斤计较，才会健康平安。我们在满足中才可以领悟人生，在满足初中会养神，在满足初中会健康养生。怎样学好满足呢？下边就根据古人的智慧来教會我们怎样满足： 学好悟“满

1、女人左下腹疼痛是什么原因 左下腹疼痛有可能是消化道方面的疾病比方说肠炎，或者是附件炎还有卵巢囊肿，都有可能会出现这样的情况同时如果出现了泌尿系统方面的疾病，比方说左侧输尿管结石，也会导致你左下腹疼痛。应该先搞清楚原因再对症下药的进行治疗，如果是妇科炎症的话，应该进行一些消炎的处理，如果

1、腹痛腹胀是什么原因 腹部胀痛的原因主要有以下几种：第一是因为饮食没有规律所导致的，比如说暴饮暴食会使饮食在肠胃中停滞，从而产生腹胀疼痛的感觉；第二个原因是情绪失调，中医认为，如果情绪处于不健康的状态，则会影响到肝脏和气血，从而引起腹胀疼痛，如果长期如此，则会产生淤血；第三种原因是由于体

1、月经血块多的原因 月经期间有血块通常是血淤，有时候还伴有疼痛感，血块多的原因主要由于月经期间没有注意防寒保暖，使子宫受到寒气的影响，本是鲜红色，无血块的经血就凝结成血块，经常吃凉性生冷的食物，过度劳累等也会使血块增多，月经血块多还跟经血量和出血速度离不开关系，血块多也是经血量过多的一个

1、孕期痔疮注意事项 孕妇出现痔疮的问题，首先应该注重饮食，尽量是多吃点新鲜的蔬菜水果，这些食物都能够有助于肠道消化，而且早晨起来要选择多喝点粥，一些难以消化的食物不要吃。而且痔疮情况比较严重的话，还是需要用药治疗的，但是这段时间不介意动手术，对于孕妇的心理也会有一些影响，尽量是多注意保持

1、白带发黄是什么原因 女性的阴道中都会分泌白带的，它可以起到润滑的作用，而且还可以阻挡一些外来病菌的入侵。正常的白带是无色透明的，或者微微有一点乳白色。当女性患有一些妇科病的时候，白带也就会有一些异常的表现。如果白带发黄，这是因为女性出现了盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂等疾病，在提醒着女性要及

1、咳嗽吃什么好的快 当出现了咳嗽的症状时，除了可以服用止咳的药物以外，不妨试一试民间止咳的一些小偏方，不用吃药，也可以让咳嗽的症状尽快的得到缓解。比如因为风寒导致的咳嗽时，可以常喝萝卜葱白汤，就是在锅中放进去三碗水，加入一根切成片的白萝卜，和葱白、生姜一起煮汤，煮成一碗后连汤带食材一起

1、子宫息肉有什么症状 第一，对于年轻的女子，可能的表现为阴道处有肿物从体内排出。第二，可能出现白带异常，也可能会在性交之后上大号时出现大便出血的症状。第三，可能出现月经不调以及周期缩短或者延长，一部分患者还有可能在绝经之后阴道出现流血的状况。第四，可能出现不孕或者流产，如果息肉是长在子宫

1、宝宝手心脚心发热是怎么回事 是因为宝宝食物好奇、再加上阴虚的表现，因为宝宝的脾胃功能不是很完善，成长中需要很多的营养物质，家长为了给孩子多补一些钙片。总是给孩子吃一些含量较高的高脂肪和高蛋白的食物。这些食物的部分都不爱笑话，所以增加了孩子神贴负担，造成食物停留在身体里，消化不出去，所以