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因为生产加工简易，杂粮的口味一些不光滑，但也正由于此，杂粮中储存了很多精粮中沒有和成分较少的精典成份。　　一、杂粮的实际效果　　1、消耗脂肪，快速瘦身　　2、需要数次咬合，营造难胖人体　　3、使体细胞活性，避免肌肤老化，给你光彩照人　　

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