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警惕“漂亮”
豆芽隐藏健康隐患
营养饮食
据《本草纲目》载,豆芽菜白美独异,吃完净心养生保健,具备“醒酒毒、热毒、利三焦”之功。中医书籍中,更将绿豆芽、黄豆芽各自列入益寿延年食材的第一名、第六名。绿豆芽中非常是天冬氨酸大幅提升,对降低人体内的肌肉疲劳,消疲缓解疲劳有一定的实际效果。 豆芽菜的营养成分很高。相比
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