生活中很多人容易湿气重，有的人平时感觉自己浑身没有力气，早上赖床不喜欢起床，总是觉得睡不够，体内湿气重有什么表现呢，除了赖床之外还有哪些别的身体 症状呢，平时感觉身体湿气太重的话，可以想办法去湿气，那么如何消除体内的湿气呢，用什么方法解除一下好呢，简单的介绍一下。