1、早睡早起可以减肥吗 早睡早起对于减肥是很好的作用。想要瘦身的女性一定要早睡早起，早上可以晒太阳。有厌旧证明，早上起来晒太阳能够帮助减肥。每天早上可以感受到阳光的照耀，是会降低食欲，减少热量的摄入，从而就会暗示早睡早起有助于减肥。睡眠不足是会导

1、虾能和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和虾是生活中我们常常吃的两种食品，很多人觉得虾和鸡蛋不能一起吃，但实际上这种想法是错误的，因为下个鸡蛋并没有相克，也没有食物搭配的禁忌，鸡蛋中含有丰富蛋白质胆固醇，虾中的虾皮有丰富的钙物质，还富含有丰富的维生素脂肪，鸡蛋掺杂起来一起食用营养价值高，虾仁做的鸡蛋汤