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食物搭配不当,
越吃越胖要小心
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营养饮食
茶叶蛋刺激胃部不利于消化,茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 海味+水果 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质
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