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跑步时能喝水吗 运动常识

           平时大家身边有很多的朋友应该都挺喜欢跑步的,而且经常跑步的人身体素质也是非常的好的,身材也会锻炼的比较的有型。但是大家运动的时候,难免都会出现一些口渴的情况,这时候大家就会感觉非常的想喝水了
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