跑步机上快走伤膝盖来怎么办 你还爱着他问：2015-11-04 11:35:10 我要回答 前不久在家用跑步机上快步走，可能沒有开展热身运动，忽然就觉得膝关节很疼，一用劲就疼，如今状况有点儿比较严重，害怕蹦跳，一切正常行走还好，需要怎么治疗呢？ BT知识网网编解释： 在家用跑步