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跑步脚筋疼怎么办
特殊人群
大家通常在很多运动后,非常是平常不健身运动猛地运动后,会出現脚筋疼的状况,这类状况可能与肌肉在健身运动中大幅度收拢,或者过多伸展所造成的肌肉损伤相关。一般来说,足部肌肉出現挫伤后,通常拉患处会出現剧烈疼痛,并且用力能够触碰到肌肉紧张所产生的索条形的硬块,有时候部分还会继续发胀,
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