跑步脚筋疼怎么办搜索结果第1页,早教吧

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大家通常在很多运动后，非常是平常不健身运动猛地运动后，会出現脚筋疼的状况，这类状况可能与肌肉在健身运动中大幅度收拢，或者过多伸展所造成的肌肉损伤相关。一般来说，足部肌肉出現挫伤后，通常拉患处会出現剧烈疼痛，并且用力能够触碰到肌肉紧张所产生的索条形的硬块，有时候部分还会继续发胀，

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