不要认为轻度的高血压没有什么事情,事实上如果这种高血压的问题一直得不到缓解的话,那么还可能会导致血压不断上升而诱发高血压疾病,对健康也会造成不良影响,建议这些患者要少盐低脂的饮食,适当运动,避免肥胖。 1.少盐低脂 食盐的过多摄入会导致血压升高,