过分紧张导致失眠搜索结果第1页,早教吧

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之前听见别人说失眠，我都会一笑而过，由于我的睡眠一向全是非常好的，但是近期我也不知道是否由于学习培训的原因，而觉得失眠，来到夜里内心莫名其妙的有担心响声，一有点儿响声就心烦，想睡却一直睡不着觉。到今日才行，觉得越来越更比较严重了。睡觉时心扑扑的乱跳，发慌焦虑不安，对响声很比较敏

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