黑木耳是我们普遍到的一种食物，黑木耳是食用菌菌种里边的一种，常常吃木耳能够具有非常好的保健养生作用，黑木耳有补血补气和推动血液循环系统的作用，除此之外黑木耳还能够具有增强免疫力和防止动脉硬化等效应，因此 黑木耳备受大伙儿的喜爱，黑木耳不仅能够用于炒着吃并且还可以用于熬汤，下面我