运动后全身疼痛怎么办搜索结果第1页,早教吧

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很多人可能由于抵抗能力较为差或是常常得病，进而想到根据锻练来提升人体的免疫能力，可是因为身体素质较为差，假如做一些强烈的健身运动，也有可能会造成她们全身出現酸疼的状况，出現酸疼的关键原因，便是由于平常沒有培养一个好的锻练方法，那麼运动后全身出現酸疼应当怎么解决呢？

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