有的人在健身运动之后就立刻冼澡，并且冼澡的水全是很凉爽的，你毫无疑问会感觉很舒服，可是那样是十分损害人体的，由于健身运动之后你的人体每个皮肤毛孔都处在开启的情况，这个时候洗澡会让凉气进入身体，进而造成发烧感冒等状况，因此在健身运动之后最好是可以防止马上冼澡的不良习惯，最少要等一