运动后如何正确补充蛋白质搜索结果第1页,早教吧

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　　大家都了解，在运动后需要给人体补充一些营养元素，这在其中蛋白是十分关键的一种，可是实际上很多人都不清楚在运动后应当如何正确补充蛋白，方式不正确反倒给人体导致了压力，造成了不好影响，因此，喜爱健身运动的盆友应多掌握相关运动后的饮食常识。　　运动后应当如何正确

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