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运动后游泳 运动常识

有些人非常喜欢天体运动,在一统的慢跑以后的身上还出着汗,因此立刻脱下衣服扑腾一下跳入泳游池游水,实际上它是很有误的作法,盲目跟风的开展游水锻练而忽略人体的承担極限,那样反倒会对人体导致不必要的损害,所以说,运动过量以后不应该你可以游水。下边来介绍一下身体出汗后游水的坏处。