运动并非出汗越多效果越好搜索结果第1页,早教吧

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许多人到运动健身的情况下都是健身运动到大量出汗，认为健身运动出的汗越大，运动健身的实际效果就就越好，实际上，这是一个十分不正确的意识，权威专家提示，健身运动并不是流汗越多运动健身的实际效果就就越好，并且大伙儿在运动后也一定要留意

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