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营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。 1.降压 芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.安神 如果总感到心烦气躁，不妨试试芹菜

1、排骨汤怎么做 排骨汤的做法有很多，但是莲藕玉米排骨汤却备受关注。首先取新鲜的糯米切成小段，而莲藕、铁棍山药洗净去皮切成小丁，同时还要准备好葱姜蒜备用。然后把油烧热后葱姜蒜炒出香味来，随后把去过血沫的排骨加进去进行爆炒，排骨颜色变化后再加入藕丁和山药。翻炒之后如果藕丁颜色发生变化还要用小

在生活中很多人在选择美食的时候总是会特别纠结，因为有的食物如果食用不当对身体也是有伤害，其中羊大肠是很多人都纠结的一种食物，下面一起了解下哪些人不适合吃羊大肠。副作用无副作用禁忌人群感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌食用羊大肠。通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了

许多 的女性朋友都是有经痛的问题，因此，在月经期有很多的女性朋友都下意识地泡一些红糖姜水，那样能够缓解经痛产生的一些麻烦。可是糖的种类多种多样，功效有很大的不一样，假如用错，药力会得不偿失. 用糖不必主观臆断 例如，假

　　常常吃猪肺汤，针对一些易上火的群体，是非常有益处的。从科学饮食的视角考虑到，猪肺汤针对健康保健人体有很多作用。止咳化痰猪肺汤的作法非常简单，如果你把握了小技巧，就可以轻轻松松制做。下面实际详细介绍了猪肺汤的作法。

1、肠炎的症状有哪些 肠炎的主要症状有呕吐、腹泻和恶心，肠炎的高发时段主要是在夏天以及秋天的时候，患者会有很严重的呕吐腹泻的症状，轻者一天三四次腹泻，外加干呕恶心和频繁呕吐，重者每一小时就可能要腹泻一次，还可能导致患者的严重大便失禁，部分患者还可以出现便血的症状，所以肠炎是一种很严重的肠胃

1、先兆流产有哪些症状 先兆流产的症状是腹痛，还有在未怀孕之前有过停经的症状。流产对于女性来说很疼痛，所以在怀孕的时候要多加注意，如果身体出现不舒服或是腹部出现明显的疼痛就需要及时的去医院检查。在怀孕之前停过经的女性需要更加的注意，因为这会引起流产，所以女性在平时的身体保养就十分重要，在怀