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月经期需要活血化淤,这时候饮食搭配层面不能吃凉的,务必要吃热的,滋补品还可以小量服用,来月经后是能够 吃阿胶的,月经期吃阿胶,能够 做到活血化淤的作用,到阿胶糕中也有治腹泻的实际效果,因此会导致经期排不干净,阿胶糕不可以乱吃,能够 依据本人