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现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年，比如这6件事，为了睡眠健康，
肝是人体最重要的器官，它是人体内的能量载体，也具有调节血气，促进食物消化等重要功能，容易与其它疾病混淆。例如消化不良，很多人会想到是肠胃出了问题；气虚，很多人会想到贫血；其实，这些问题，都有可能与肝脏疾病有关，尤其是女性在经期，要特别
娇艳欲滴的各色水果，让夏天又多了一个被爱的理由。然而，这些水果虽然营养美味，却并非适合所有人。告诉你夏季水果的食用禁忌，中招的人只能忍痛割爱了。
西瓜
在中医里，西瓜被称为“天
别认为平常想如何睡就如何睡的男士睡觉姿势，针对身心健康上并无关痛痒。实际上在今天注重科学研究健康养生的时代里，再加男士的独特生理学。男士睡资并不可以再无拘无束。假如睡资有误，那麼便会导致对性器官统的危害，甚致还对生育功能产生无法预料的苦果
之一：溫度。既舒服又不影响身心健康的室内温度，是26-27℃，睡眠质量时还应再高1-2℃;室内室外温度差不可超出7℃;假如室外温度过高，进屋子后，建议二度二度地相继降低溫度;大量出汗时不必直吹冷风;不必让空调出风口冲着自身，特别是在要防止
通过接吻的行为，口腔中的细菌会从一方“迁居”到另一方的口腔中，在一起的时间越长、接吻次数越多， 双方口腔中菌群的一致性也会越高。...
接吻10秒会“交换”8000万口腔细菌 有助提高免疫
海蜇皮分成很多类型，但基本上每个都是有起伏不定的毒副作用
海蜇皮的毒副作用来自他们的刺细胞。这类细胞生长在其触手tv的前端开发，是一个填满液體的囊，内有一条空心盘绕的水管，刺丝胞的表层有一小针称之为刺胞(Cind
翻看当今流行的各类养生书，您可能常会发现这样的语句：“先找到硬结或痛点，然后反复揉按至消失，这样一来，病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里，也有不少按摩师持同样的看法，“专找疼的地方按”。那么，这些说法和做法究竟有没有
生完宝宝如何康复？产后如何坐月子？月子里，如果不注意保健，很容易患上多种月子病。在传统观点里有很多关于坐月子的条条框框，但是有些有一定道理，有些存在一些误区，应当纠正。
产妇一个月
天一雨天，大家在骑自行车或行走时，总会有降水溅入双眼的状况，许多人乃至因而出現眼睛发红、感染等。夏天这类病人非常多见，一般在暴雨后第二天，因眼周感染就医的总数约提升一成，大暴雨持续期内，医院门诊的病人总数也是增了二成。
临床医
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