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儿童的健康成长离不开营养物质的支持,尤其是在生长发育旺盛阶段的孩子,对食物的需求量非常大,所以妈妈在制作食物时一定要保持营养且均衡。大部分妈妈都知道粗食纤维吧,粗食纤维对儿童的成长非常的有利,它不仅能够改善肠胃功能,还能有效的治疗孩子便秘的问题;同时还能锻炼孩子的咀嚼肌,有利于孩子良好的生长发育。
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