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现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年，比如这6件事，为了睡眠健康，
从古至今健康养生专著里都明确指出：夏天性生活应留意“阳亢激动之反倒”。意思是说，夏季更非常容易令人冲动上涨，假如这时候不留意控制，便会让本已基础代谢加速的人体始料不及，身体素质透现，影响到古代人常说的人体基本——原气，乃至可能引起病症。
夏季的天气虽然无比炎热，但却是调养脾胃的最佳时期。但在日常生活中，一些习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。那哪些习惯最伤脾胃呢?小编就总结了夏天最伤脾胃的十件事。
狂吃冷饮。一到夏天，冷
古相法云：“豹牙赤目，为人正直阴险毒辣”，“豹牙”即别名的小虎牙。小虎牙长出2个，且牙往嘴巴外凸起，就变成“豹牙”，这人易谎话连篇，为人正直阴险毒辣。“赤目”主绝情。遇上这般脸相的人员，最好是避之不及。古面相学重眼睛，眼睛常转圈或左右顾盼
随着年龄的不断增长，很多人都面临着这样一个困扰，那就是脸上长斑。一直以来我们都认为只要做好防晒和电脑辐射的工作就可以预防长斑，可是还是会有斑不断的出现。原来由于长时间的压力和经常熬夜导致睡眠不好也会使女人皮肤长斑，那究竟是怎么一回事呢?
忽略防晒
有些美女们
近日，20岁的小张在网吧玩了4天游戏后一直头晕、头疼、发烧。前天，他头痛难忍才上医院，竟被查出脑出血。因为没有高血压、脑血管畸形等常见原因，医生判断小张是因过度疲劳导致生病。
小张目前无业，经常在网吧打游戏。半个月前，他忙着升级游戏人物，连续4天住在网吧，饿了就吃、
女人偷情的原因
在中国，已婚女人的出轨基本都是在被动中行进，那么，导致女人出轨的最常见原因有哪些?
一、丈夫伙同婆婆对自己打压
一个女人，二十多岁，因为婚嫁，来到一个陌生的家庭，从此，成为这个家庭的女主人。同为女人的婆婆，会从内心深处有一种儿子被别人抢走的醋意
你的晚餐一般几点吃？晚上6点？ 7点？ 还是8点？近日，土耳其一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！
研究人员追踪调查了721名平均年龄53岁的高血压患者，发现晚上7点后进食、或就寝前两小时内的进食者，夜间血压不降、一直保持高
我们都了解生辰八字不一样人的个性八字命理也不一样，BT知识网告知大伙儿血形实际上还可以表明出人的个性特点。有些人以血形决策人类的性情、气场，根据血型分析能够对人的本性的各层面明确提出建议、建议。我们当然能够从血形挑选合适自身的岗位。在这儿
如果你从睡觉时清醒，醒来、用餐、锻练，刚开始一天的日常生活时，可能在不经意间中犯过不正确，一些不正确对高血压病人来讲，可能引起心脑血管恶性事件。
醒来过急
人到睡眠质量时，血压较为低，刚清醒时，血压会迅速升高，尤其是一部分有晨峰状况的高血压病人，醒来过快、过猛，可能
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