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4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种调节情绪的方法是什么？这样做有什么意义？
政治
今年州二模没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了，又有了最后冲剌中考的动力。
这种调节情结的方法是
（）A.理智控制法B.转移注意
政治
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