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翻看当今流行的各类养生书，您可能常会发现这样的语句：“先找到硬结或痛点，然后反复揉按至消失，这样一来，病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里，也有不少按摩师持同样的看法，“专找疼的地方按”。那么，这些说法和做法究竟有没有

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说：“热水泡

1、科学规范的饮食搭配面色苍白的人营养与膳食要有效，不必挑食，不然会因为某类营养元素的欠缺而造成贫血。在饮食搭配要颇具营养成分及便于消化吸收，平常留意多吃小动物的肝脏、血、大枣、红萝卜、西兰花、花生仁及干桂圆等都是有补充功效。

如果你的屋子很乱，看上去很邋遢的话，那么夫妻生活一定不会让自己满意的。人的心情和屋子里面的装饰也是有关的，如果房间的装饰很漂亮的话，人的心情也会很晴朗的。相反，如果房间乱糟糟的话，你的心情就会很糟糕，看见乱的东西也会心烦的。下面小编就为大家支招，给大家营造一个温暖的卧室。

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