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一般来说，我们吃的食物都会挑新鲜的吃，并觉得越新鲜越好，因为营养还没有流失，功效就一定更强。对于大部分的菜，特别是绿叶蔬菜来说，也的确如此。不过，这并不代表所有的菜都是这样，相反地，有些菜，越是新鲜就越是不能吃。
现代人都很注重自己的保健养生问题，所以，很多人都会认为肉是不健康的，要少吃或者不吃，然而科学家在抗癌防癌的研究中发现了两种肉在抗癌方面的功效尤为突出，你能猜出是什么吗?
一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著
日常生活之中有很多的大家都是出現一些漫性肾病的症状，漫性的肾病给我们的人体产生的伤害也是较为大，比较严重的影响到我们的日常生活和一些身心健康，那麼假如我们在平常小便的情况下出現这二种状况是意味着我们的肾虚，给我们的人体产生的伤害也是比较
许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙用。
孕妇想吃什么就吃什么这很正常，但是有些易流产的食物还是少吃为好，小心引起不必要的麻烦。
吃什么东西容易流产
1、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛
癌症是当今世界上比较严重的一种疾病，说到癌症，肯定大家都会感到恐怖，毕竟死亡率之高是癌症的一大特点。健康饮食专家建议大家，如果能够在平时喝一种汤，那么就可以预防癌症。说来说去，这种汤到底是什么呢?
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相信一部分养生达人都知道“晚上八点以后不宜进食”，而现实情况却恰恰相反!对于不少节日期间的应酬族来说，晚上八点以后不吃东西几乎是一件不可能的事情。这不仅仅是不利于保持身材，同样对于胃也是不好的!即便如此，仍有很多人不顾一切的放纵自己，最
高血压是一种基础性疾病，也是老年人常见疾病，对多种心脑血管疾病都有明显的诱发作用。为此，千方百计控制血压十分必要。
今天要告诉大家的是，除了按照规定服药、改善生活习惯之外，中老年人经常吃一种食物，能从源头上达到控制血压的目的，它就是黑芝麻。
黑芝麻的营养
我们一直提倡“吃多少，做多少”，尽量不要把饭菜剩下，主要是因为剩饭剩菜有三大健康隐患，严重的竟然会导致癌症。
其一，是营养流失。比如蔬菜里的维生素C怕热，炒第一遍时已经损失了30%~40%，如
近几年，肝癌的发病率越来越高，并成为严重威胁人类健康的一大杀手，一般情况下，肝癌的发生跟日常饮食脱不了关系，长期食用保存时间过长或者发霉变质的食物容易诱发肝癌，因此一定不要吃发生霉变的食物！
如果闻到
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