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产后恢复靠运动
适合新妈妈锻炼的项目get起来
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产后恢复
从十月怀胎到一朝分娩,细细算来也不过是十个月的事。可是,从怀孕到生产,孕妈的身体和心理,都发生着极大的变化。尤其是在体型方面,几乎90%以上的新妈都有变胖的现象。于是,一些爱美如命的新妈在怀孕初期就开始担心,将来我生了孩子之后,是不是会成为一个大胖猪,是否还有机会回到曾经人人羡慕的苗条好身材呢?<
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