喜爱健身运动的小伙伴们都了解，健身运动不但能够 改进我们的健康状况还能够协助我们改进心理状态的积极的心态，并且如今相关权威专家表明适度的健身运动还能够防止癌症的。   全球癌症科学研究慈善基金会在8月31日公布的政府报告中称，适当的体育竞赛，如散散步，可让人心率略微加