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很多人喜爱在吃过饭后做一些简易的健身运动,由于常常锻炼身体得话,可以推动胃肠的肠蠕动。特别是在针对老年人盆友而言,在吃过饭后应当做一些健身运动,由于老年人盆友因为年纪较为大,假如再不常常锻炼得话人体的身体素质可能越来越愈来愈孱弱,因此餐后