酸牛奶针对我们而言是一种并不生疏的奶制品，我们了解酸牛奶针对身体有哪些好处呢，酸牛奶能够协助身体的小胃肠功能，能够提升人体的基础代谢，还能够有皮肤美白的作用的。而蜂蜜的作用大伙儿也是很掌握的，许多家中上都会存有一两瓶的纯蜂蜜，纯蜂蜜中带有非常丰富的营养成分，是一种高营养成分的保

       保持身体的健康，除了要养成好的生活习惯和饮食习惯外，还要多给身体补充一些有营养的食物，比如牛奶等。牛奶中的很多营养物质对于保持身体的健康都是很重要的，牛奶还能做成酸奶，让肠胃功能也得到比较好的帮助。蜂蜜也是一种对于身体有好帮助的食物，那么酸牛奶可以加蜂蜜吗？下

纯奶霉变以后，我们可以用纯奶自制酸奶，自制酸奶的全过程非常简单，要是家里有电冰箱就可以制做。可是自制酸奶的怪味很重，我们应当根据纯蜂蜜来开展调料，那样还能让酸牛奶的味儿更强，另外有很多保健养生实际效果。那麼，自制酸奶能够 加纯蜂蜜吗?有什么常见问题，怎么让自制酸奶更美味可口呢?

酸牛奶能够减肥瘦身另外还能够美容护肤，并且还具备杀掉病菌的作用，它的油酸蛋白等的营养元素非常容易被身体消化吸收，是一种较为含有营养成分的物质，纯蜂蜜带有丰富多彩的葡萄糖也有葡萄糖，在早上的情况下喝一杯蜂蜜柠檬水能够推动肠道蠕动清除身体的一些废弃物，另外是一种美容护肤的食材。那麼