生滚鱼片瘦肉粥是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、预先把大米掏干净，放冰箱冷冻3小时以上 2、鱼瘦肉和猪瘦肉洗干净 3、鲩鱼肉切

四川人最喜欢吃辣，因此四川菜以辣为特点，四川菜中有许多很好吃的家常菜，例如香锅，毛血旺，辣子鸡，火锅，串串香，酸辣土豆丝，全是很多人的心里最喜欢，麻辣水煮鱼片也是遭受很多人的钟爱，下边来介绍一下它的实际详尽的作法。 身心健康作用：豆腐皮：改进血液循环系统、防衰老、抗氧

青椒鱼片是我们都很了解的一道家常小炒，青椒鱼片不仅外形漂亮并且吃起來味儿也是很非常好的，因此青椒鱼片备受大家的钟爱，青椒鱼片带有丰富多彩的营养成分，常常吃青椒鱼片不仅能够 具有提升人体免疫力的作用并且还能具有补充营养成分等益处，辣椒鱼片的做法十分的简易，下面我们介绍一下青椒鱼片

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下麻辣水煮鱼片。 1.准备一条鲈鱼。 2.12蒜苗切段 3.21把鲈鱼去中间的刺和小刺。 4.准备豆牙菜。 5.姜片，蒜片

如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好清蒸鱼片。 1.桂花鱼肉切薄片，加盐及姜丝拌匀 2.把鱼肉摊

在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做豉椒清蒸鱼片 1.鱼切片,用少许盐料酒，胡椒粉腌10分钟 2.姜切丝 葱切丝，大蒜切片