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一般来说,练习瑜伽都是在垫子上练习,这是为了防止意外伤害。大家听说过“无垫瑜伽”吗?这种新型的理念是22岁的SaraTicha率先提出的。现在,在各个国家的网络上,她可是一位红人,她号称“反重力美女”在很多看起来非常危险并不适合练习瑜伽