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金秋时节吃橘子禁忌多
金秋时节,更是桔子发售的情况下,含有维他命C的甜酸美味可口,品味起來也是要有很多的常见问题的!一起来掌握下吃橘子忌讳吧! 1.桔子不可以多吃 据测,每日吃3个桔子,就能考虑每人对维他命C的需要量。 若服用过多,过多摄取维他命C时,身体新陈代谢的草酸会增加,易造成尿结石
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