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  日常生活有很多健脑食物,而这种食物全是大家常常服用的,如:鱼、核桃仁、生鸡蛋、冬瓜、牛乳这些,他们的健脑作用都十分明显,在医药学上称得上是“纯天然生命一号”,下边就一起来详尽了解一下。   1、鱼   鱼