1、山楂茶 山楂茶是一款养生饮品，适合消化不良的人饮用。山楂茶有着归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。现在的人由于不运动，大吃大喝，经常会有消化不良的问题，饭后喝点山楂茶就能促进消化，还可以增强食欲，改善睡眠，还有这保持骨和血中的钙的恒定，对于

1、山楂泡水的副作用 山楂不宜多食用，而且不宜空腹使用，尤其是胃酸过多的人，更加不能够食用山楂过多。山楂多吃会对肠胃有危害，所以要控制食用量。山楂的好处其实也是很多的，能够促进肠胃消化，还能够消食，对于肠胃消化功能不是很好的人来说，每天饭后就可以吃一些山楂，帮助消化和食物的吸收。山楂茶还可

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安神补脑补气补血是我们普遍的健康养生生活习惯，可是现如今大部分人忙碌工作中和学习培训，非常少有些人会关心到自身的健康状况，滋补安神助眠变成了一种奢华。现如今我们为您发布一款称为螺旋藻片(白云山风景区)的药品，它针对滋补安神助眠具备很好的实际效果，能让心里心浮气躁的病人安神补脑，享

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1、山药炖排骨的做法 首先准备好排骨，枸杞，山药，盐，葱姜蒜，还有料酒。先把排骨切成块，然后清洗干净用热水烫一下。然后用料酒加水泡一下去去味。把山药也切一下用热水烫一下。把枸杞用水清洗干净备用。然后把锅里倒入水把排骨放进去煮大概半小时。然后放入山药还有姜葱还有罗汉果。继续煮半小时然后放入枸