1、山药的做法 山药可以红焖羊肉，红焖羊肉山药具体做法：羊肉洗干净后切成肉片，锅里面放少量的水，羊肉下锅，再放适量的料酒，开火煮羊肉。胡萝卜去掉表皮，切成胡萝卜块，山药去皮切成小块，大葱切成段，生姜切成片，大蒜去掉皮也切成片。羊肉大约煮5分钟，可以捞出，把煮羊肉的水倒掉。锅里面放少量油，依

1、薏仁排骨山药汤 薏仁排骨山药汤的营养价值非常的高，很多人对于薏仁排骨山药汤都是赞不绝口的。具体做法如下：先将薏仁用水泡发，将排骨清洗干净，然后放入沸水当中。煮一会儿将排骨中的内的血水煮出来，捞起。将山药，生姜等调味品准备好。在水中放入排骨，山药，薏仁，再加入生姜去味，一起用大火蒸煮。再

1、蜜汁山药 蜜汁山药是一种营养价值非常高的食物，制作方法也是非常简单的，所以在平时应该注意制作山药可以运用这种方法。来制作蜜汁山药的时候首先应该备齐蜜汁和山药，把山药洗干净去皮，然后把山药多长均匀的段，然后在锅里面放清水烧开继续放入山药，这是为了把山药焯一下，把里面的一些杂质去除。把绰完

1、山药的做法 山药的做法的做法很多，可以直接炒着吃，也可以凉拌着吃，还可以炖着吃。下面就介绍一种山药排骨汤的做法，既营养又补身体。首先是将山药去皮，山药去皮的时候一定要戴手套，才不会因为山药中的粘液而导致受伤过敏。山药和排骨都需要先焯水，可以

1、银耳红枣汤的功效 红枣银耳不仅可以帮助润肺滋阴，还能够帮助益气补脑，强心之功效，对于身体虚弱的人来说有很好的疗效，此外对女性还能够帮助嫩肤美容，效果还是挺不错的。红枣银耳还能够帮助提高肝脏的解毒功能，起到保肝的作用，还能够帮助缓解老年慢性支气管炎。银耳不但有丰富的天然植物性胶质，能够

   白木耳你喜欢吗？百合花你爱吃吗？梨子你喜欢吗？酷热的夏天来临的情况下，你有没有喝上一碗冰饮的百合花银耳雪梨汤呢？在忙碌的一天工作中以后，返回家中，不清楚你有没有非常地要想喝上一碗冰镇银耳汤呢？并且梨子，在夏天的情况下，是不是你也很喜欢买回来吃呢？尤其是在自身觉得酷热和

近期家中有些人发烧感冒，咳嗽的厉害，我也干了这款老冰糖银耳雪梨汤，亲人连到喝过几日咳嗽的症状大大提高了。如今冬季刚过，气温還是很干躁，这款汤这个时候喝更是情况下，不但能够润肺止咳还能够滋补养生人体，在其中的白木耳也是极好的营养保健品，并且这款汤不挑人，能够说成老少咸宜。

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做银耳酒酿汤圆。 1.准备好所有食材。银耳泡发好，洗净。汤圆解冻。 2.银耳放入小汤锅，加适量水，大火煮开，小火

冰糖红枣银耳莲子汤，具备抗癌防癌，降血压，补阴滋阴养血，舒心安神助眠的奇妙作用。老冰糖银耳莲子汤作法比较简单，主要材料是银耳莲子，和老冰糖。白木耳制做的情况下要留意提早泡发，要留意白木耳放一段時间吃就不容易好，一定要立即吃。下边便是冰糖红枣汤做法，期待可以对你有效。