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百合银耳莲子粥的功效是什么呢？放开爱你走问：2015-12-20 23:52:34 我要回答

在我国早晨的饭桌上一直免不了粥的影子，可以说早晨吃粥是最健康养生的方式，并且熬粥也不是随意就能煮的也是需要注重方式的，好的粥也是可口浓稠，银耳莲子粥便是一道较为爽口的特色美食，不但作法简易并且里边的营养成分也很高的，早晨吃得话确实是很滋补养生啊，意犹未尽。白木耳一

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