木瓜银耳汤在其中的番木瓜能让大家具有清除食积，具有健胃消食的功效，另外也针对一些大家常爱出現的消化不良的状况例如脘腹胀痛，呕吐等病症，应用番木瓜可以具有饮食疗法的功效。而白木耳则是具备美容护肤的实际效果。因此将番木瓜与白木耳配搭而做成汤得话，它的作用就十分的大。我们讨论一下

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于银鱼鸡蛋菠菜汤的做法。 1.在锅内放适量水后，将浸泡开的香菇切碎和浸泡过的银鱼同时放入，烧开后放入适量的盐并把鸡蛋打碎搅拌均匀倒入，接着加入菠菜再烧开加肥猪肉油（或

1、 银鱼汤的做法 首先要选择上好的筒子骨头把汤熬好后备用，购买好新鲜的小银鱼后洗干净放在盘里面，在锅里面放适量的油之后把银鱼直接放在锅里面炒到变色的时候便拿出来，然后加入先前准备好的汤在锅里面，先用大火直接把汤烧开后再转为小火，期间可根据自己的需要放入一点肉片，直到把锅里面的银鱼熬得有点

1、银杏叶茶的功效与作用 银杏叶茶的作用有很多，首先它对人体的血液系统是有好处的，比如说它可以帮助人体去除血管中的废弃物，净化血液环境，同时它还能防止动脉淤积，有效预防了中分和脑梗的出现；其次银杏叶茶也可以促进血液循环，这样能够稀释血液，降低血脂，调节血压；除此之外，对于老年人来说，银杏叶

1、银杏叶提取物的功效与作用 银杏叶提取物可以帮助身体降低血压，对于一些血压浓稠度很高的人，也有很好的稀释功效。对一些血脉不通导致神经出现障碍，会出现半身不遂或者是中风的症状，也有很好的调理功效。如果身体比较肥胖的话，而且容易患有高胆固醇的情况，就会容易出现动脉的硬化。通常情况下一些老年

1、冰糖雪梨银耳汤的做法 冰糖本身具有生津润肺，清热解暑，止痰化瘀的功效。用雪梨，银耳，冰糖。将银耳用冷水泡软之后洗干净。将雪梨去皮之后切成小块，放入冰糖，然后放入锅中慢火炖半小时。因为冰糖雪梨银耳汤具有保护肝脏作用，而且本身含有丰富的维生素d,钙、磷等等的微量元素，能够防止钙元素的流失，

1、木瓜炖银耳的做法 木瓜炖银耳做法非常简单，首先先准备一些银耳干，木瓜，再准备一些枸杞，一口煮锅就可以了，在做木瓜炖银耳之前先用一些冷水把银耳泡发好，木瓜要把籽去掉，皮削掉，然后切成丁块大小，全部准备好之后，在锅里面放一些水，把婴儿挤到有点粘稠的时候再放木瓜和枸杞，如果喜欢吃甜的话，也

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做银耳龙骨赤小豆吧。 其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下银耳龙骨赤小豆

工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，银鹭豆花八宝粥拉面披萨的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。 1、香蕉、煮熟拉面、银露八宝粥。 2、加豆花搅拌成糊，装入空盒

1、莲子百合银耳汤的功效 莲子百合银耳汤，是人们最爱的一种清热解暑的上好食品，莲子百合银耳汤具有滋补养生的功效，银耳汤不但可以滋补，而且制作方法简单，易学。加入百合一起熬汤，可以养身润肺，可以止咳化痰。可谓是上好佳品，另外百合银耳汤更具有美容养颜的功效，女性朋友食用不但可以排毒养颜还能美