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心脏不太好的大家是会隔三差五的就出現呼吸不畅，或是是胸痛的症状主要表现，这就是需要去锻练好自身的心脏，最先要改变掉自身所定居的自然环境，如果是定居自然环境噪声很大便会让自身的心脏越来越心跳加速，并且也不必去一些较为拥堵的地区，最重要的便是要戒烟酒，不然便会促使心脏出現压力。

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