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看了英国真人版唱歌选秀节目《美国超模比赛》毫无疑问会对老师泰勒班克斯说的美臀毫无疑问有非常大的印像。圆滑挺翘的屁股一直全是名模们一直都在追求完美的东西，尤其是在演艺圈中，高挺的屁股也是能吸引住大量人的专注力。假如你臀部下垂，肌肉无力得话，
许多 女性朋友们想有着翘的屁股，并且大伙儿注重的是极致和纤细的身型，那麼这个时候大伙儿会想尽方法，去瘦自身的屁股，那麼接下去我们要详细介绍的是锻练屁股最有效的方式，都有哪些坚信许多 的女性朋友们，十分关注的一个问题。
1、两
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