锻炼酸疼能继续锻炼吗搜索结果第1页,早教吧

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身体锻炼是毫无疑问会造成肌肉酸疼的，主要是锻练的情况下肌肉会代谢乳酸菌，进而造成肌肉痛，可是肌肉痛以后還是能够再次锻练，要是我们坚持不懈一段時间后，一般锻练就不容易在出現酸疼的，如果是有时候开展一次锻练，那麼常常都是出現肌肉痛的状况，可是大

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