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长寿秘诀的首位
—乐观
长命一直是老人所追求完美的,她们从饮食搭配与生活上试着各种各样健康养生的方法,以维持身心健康。实际上老年人养生需要注重心理状态,维持开朗乐观的精神面貌,针对身体健康是有关键实际意义的。那麼,我们讨论一下开朗与长命的关联。
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