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长期吃红豆薏米杏仁
营养饮食
红豆薏仁全是较为普遍的杂粮,甜杏仁归属于一种干果。这种食物对人体都具备一定的健康保健的功效,尤其是红豆薏仁,具备非常好的去湿的功效,有养颜美容的实际效果,有推动美白皮肤的功效,而甜杏仁在抗氧化性层面的功效是十分非常好的,也有非常好的止咳润肺
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