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跟腱长的人比平常人的弹跳力会更好,如果是青年人少年儿童得话,跟腱长也有利于个子的增长,能够 根据后天性的一系列方式来锻练,平常留意多吃一些钙成分丰富多彩的食材,如鱼类、虾类和猪瘦肉等,要适当食入,不可以太过油腻感,多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜
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