《素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治；阳阴离决，元精乃绝。”就是身体最好是的情况便是阴平阳秘，阴但是多，阳也但是多，阳阴相和。阳阴不和谐是引起病症最压根原因， 因此 ，看病要调合人体五脏，使其阴平阳秘。 健康养生便是食补吗？